最近プライベートのことや仕事のことなど、いろいろと考えることいっぱいで頭ん中パンクしそうです。
考えないといけないこと半分。
考えても仕方ないこと半分。
昨日は寝る前に脳みそが活性しすぎてなかなか寝つけませんでした。
病み上がりなのにダメだなぁ。。。
睡眠はみなさんもご存知の通り、美容にも健康にも大切なことはわかってますよね。
しかし、それ以外にも脳の疲れをとったり脳の老廃物を流す方法は、唯一睡眠をとることだと言われてるんですよ！
脳の疲労をリセットしてくれるそうです！
脳みそが活性しすぎてる私には絶対必要ではないか(´⊙ω⊙`)
今日は早く寝よう〜。
オレンジの近日の予約状況なんですが、私の体調不良により予約を変更してもらったせいで、来週いっぱいはほとんど空きがない状態です。
申し訳ございませんm(_ _)m
1月30日からは比較的空きがございますので、お問い合わせくださいね〜。
22日は久しぶりに大阪にお勉強会に行ってきます(￣^￣)ゞ
体調整えなきゃ！
